Os professores do Estado de São Paulo Estão em greve, mas com a mídia comprada pelo governo paulista quase não sai nada na imprensa. Quando sai é para falar mal dos professores, ridicularizar o movimento grevista ou diminuí-lo.
Como diz o velho ditado "uma imagem vale mais que mil palavras", veja as fotos e veja a realidade. Considere, também, que a maioria dos professores em greve não estavam lá nas manifestações. Os professores ganham pouco e a maioria dos professores do interior não estavam lá por não ter dinheiro para vikajar. Outros não gostam de manifestações, onde estarão sujeitos à violência.
A realidade, entretanto, não pode ser contida, nem escondida. A educação no Estado de São Paulo vai mal há muito tempo. Os sucessivos governos do PSDB sucatearam a educação pública, inventaram a aprovação automática dos alunos, não investiram na melhoria salarial nem na formação adequada dos professores. Isso não é opinião, É FATO.
Administrações desencontradas, ineficazes e incompetentes do estado mais rico do Brasil deixaram a situação nas escolas públicas chegar ao limite. Na minha escola, por exemplo, falta água para os alunos, faz muito calor e não existem ventiladores suficientes, não existem inspetores de alunos suficientes e as condições de trabalho não são adequadas. E olhe que a minha é uma das melhores.
Você sabe quem são os maiores prejudicados com tudo isso? Sim, os estudantes mais pobres que não podem pagar escola particular e vão sendo aprovados automaticamente; Os pobres infelizes não poderão frequentar faculdade e terão o futuro comprometido. Estarão condenados a ser eternamente cidadãos de segunda classe.
É POR ISSO QUE OS PROFESSORES PAULISTAS ESTÃO EM GREVE. Não se iluda com as propagandas enganosas do governo nos meios de comunicação. A realidade é outra.
Obrigado pela atenção.
terça-feira, 16 de março de 2010
segunda-feira, 15 de março de 2010
segunda-feira, 8 de março de 2010
Assim é..
Sou mulher!Gosto de ser independente!
Odeio ficar sozinha!
Kero sempre alguem perto de mim!
Trabalho...não tenho férias!
Sou filha, sou tia, sou irmã....!
De vez enquando sou a namorada também!
sou professora, sou arbitra, sou personal...escritora..."mãe" de cães adoraveis!
Adoro novelas, jogos de futebol e comprar!
Sou vaidosa, tinjo os cabelos, faço as unhas....e compro,compro!
Sapatos,bolsas,pulseiras,revistas,lingeries,livros,chocolates!
Tenho TPM, mas não me ocupo dela nos meus 365 dias do ano!
Adoro uma cerveja...nesse calor, porque não?
Sexo frágil?Um dia talvez...já fomos, é passado!
Fazemos sexo,fazemos amor!
Somos amigas de gays,lesbicas...e não deixamos de sermos mulheres,de ter nossa preferencia sexual diferente dos nossos amigos!
Não choramos mais por qualquer coisa...
Não nos preocupamos somente com as outras pessoas...nos preocupamos com nosso bem estar, com nossa saude!
Adoramos novidades, seja em termos de atividades fisicas ou ate mesmo de coisas futeis...novidade, é novidade!
gostamos de dançar...sozinha,dois a dois ou com uma galera!
Amamos ser o centro das atenções, em qualquer lugar,em qualquer tempo,em qualquer hora...seja como for!
Somos gordas e magras,altas e baixas...
loiras,morenas,ruivas...ate rosas!
Já dominamos o mundo!
e dominaremos a galaxia, a lua!
Só não percebeu isso ainda, aquele homem machista e lento!
Nós não somos o sexo frágil e já temos tudo em nossas mãos!
somos objetivas e determinadas,competentes e,manipuladoras,criativas,sedutoras...
Somos calmas,neuroticas,cruéis,insensiveis ,frias...cercadas de adrenalina,euforicas,eroticas e extasiantes!
E o melhor de tudo,voces homens nem podem reclamar de nós MULHERES, pois somos obra prima de voces, voces nos fizeram...afinal de contas, Deus era do sexo masculino, se não seria Deusa!
Parabéns pra nós que fazemos mil coisas e ainda aguentamos essa esfinge que se chama HOMEM!!!!
Odeio ficar sozinha!
Kero sempre alguem perto de mim!
Trabalho...não tenho férias!
Sou filha, sou tia, sou irmã....!
De vez enquando sou a namorada também!
sou professora, sou arbitra, sou personal...escritora..."mãe" de cães adoraveis!
Adoro novelas, jogos de futebol e comprar!
Sou vaidosa, tinjo os cabelos, faço as unhas....e compro,compro!
Sapatos,bolsas,pulseiras,revistas,lingeries,livros,chocolates!
Tenho TPM, mas não me ocupo dela nos meus 365 dias do ano!
Adoro uma cerveja...nesse calor, porque não?
Sexo frágil?Um dia talvez...já fomos, é passado!
Fazemos sexo,fazemos amor!
Somos amigas de gays,lesbicas...e não deixamos de sermos mulheres,de ter nossa preferencia sexual diferente dos nossos amigos!
Não choramos mais por qualquer coisa...
Não nos preocupamos somente com as outras pessoas...nos preocupamos com nosso bem estar, com nossa saude!
Adoramos novidades, seja em termos de atividades fisicas ou ate mesmo de coisas futeis...novidade, é novidade!
gostamos de dançar...sozinha,dois a dois ou com uma galera!
Amamos ser o centro das atenções, em qualquer lugar,em qualquer tempo,em qualquer hora...seja como for!
Somos gordas e magras,altas e baixas...
loiras,morenas,ruivas...ate rosas!
Já dominamos o mundo!
e dominaremos a galaxia, a lua!
Só não percebeu isso ainda, aquele homem machista e lento!
Nós não somos o sexo frágil e já temos tudo em nossas mãos!
somos objetivas e determinadas,competentes e,manipuladoras,criativas,sedutoras...
Somos calmas,neuroticas,cruéis,insensiveis ,frias...cercadas de adrenalina,euforicas,eroticas e extasiantes!
E o melhor de tudo,voces homens nem podem reclamar de nós MULHERES, pois somos obra prima de voces, voces nos fizeram...afinal de contas, Deus era do sexo masculino, se não seria Deusa!
Parabéns pra nós que fazemos mil coisas e ainda aguentamos essa esfinge que se chama HOMEM!!!!
TIMÃO E CAP VENCEM NOS DANDO UMA OTIMA SEMANA;;;;!
Penapolense 4 x 0 Batatais - CAP dá outro show em casa
Extraído do: Futebol Interior
Penápolis, SP, 07 (AFI) - O Penapolense atropelou o Batatais na manhã deste domingo, por 4 a 0, em jogo válido pela décima rodada do Campeonato Paulista da Série A3, no Estádio Tenente Carriço, em Penápolis, chegou aos 19 pontos e agora ocupa a quarta colocação.
O nome do jogo foi Alê, que aproveitou a oportuindade dada pelo técnico Sergio Santos de começar como titular e assinalou três dos quatro gols do Penapolense. O artilheiro Viola fechou a goleada. É a segunda vez que o CAP da show frenta aos seus torcedores. Na última vez que jogou em casa fez 4 a 0 na Portuguesa Santista.
O jogo começou movimentado. Aos sete minutos o Batatais teve a primeira boa oportunidade. Após um cruzamento pela esquerda, Nei Bala tocou de cabeça. Ricardo fez uma bela defesa. Logo depois o Penapolense deu o troco. Viola fez o levantamento e Cícero apareceu de surpresa, mas pegou mal na bola.
Só deu CAP
Depois de uma boa jogada de Viola o Penapolense abriu o placar, aos 14 minutos. O goleiro Fabrício espalmou bem nos pés de Alê, que não perdoou. Seis minutos mais tarde Alê, outra vez, ampliou para o CAP. Após driblar o zagueiro, na entrada da área, o meia arriscou. A bola bateu nas duas traves e entrou.
No restante do primeiro tempo só deu Penapolense. Com Ivanzinho e Alê comandando o meio-de-campo, o CAP teve outras chances de furar as redes do Batatais.
Voltou com tudo
No segundo tempo o Penapolense não se deu por satisfeito e continuou pressionando o Batatais. Logo aos seis minutos, em jogada trabalhada, Viola achou Alê, que fez o seu terceiro gol no jogo. Logo depois, em outra boa jogada, agora Genilson serviu Viola. O artilheiro enxeu o pé e decretou a goleada, 4 a 0.
O Batatais tentou diminuir em duas boas chances. Na primeira, acertou o travessão de Ricardo. Na segunda, Nei Bala, de cabeça, obrigou o goleiro do Penapolense fazer uma ótima defesa e garantiu a vitória. O final do jogo seguiu movimentado, com o Batatais tentando fazer o gol de honra, mas o placar ficou no 4 a 0.
Próximos jogos
Pela 11ª rodada do Campeonato Paulista da Série A3 o Penapolense encara a Ferroviária na próxima quarta-feira, às 20 horas. Já o Batatais recebe o Barueri, também na quarta-feira, às 20 horas.
Ficha técnica
Penapolense 4 x 0 Batatais
Local: Estádio Tenente Carriço, em Penápolis-SP
Árbitro: Magno de Souza Lima Neto
Público: 800 torcedores
Renda: R$ 5.130,00
Cartões Amarelos: Santos, Dominguinhos (Penapolense); Souza (Batatais)
Gols: Alê aos 14'/1T, 20'/1T e aos 6'/2T, Viola aos 8'/2T(Penapolense).
Penapolense
Ricardo; Ferrinho (Ronei), Tom e Everton e Dominguinhos; Santos, Cícero, Alê (Rubens) e Ivanzinho; Viola e Genilson.
Técnico: Sérgio Santos
Batatais
Fabrício; Grafite, Fernando Braguin (Sergio Manoel), Pablo e Dickson; Jeferson Volpe (Eduardo Pacheco), Abuda, Luis Mário e Jeferson Sabino; Souza e Nei Bala.
Técnico: Émerson Alcântara
Corinthians, antes da Libertadores, vence São Caetano
07.03.2010 Após três rodadas, com dois empates e uma derrota, o Corinthians voltou a somar três pontos do Paulistão 2010. O time do técnico Mano Menezes foi a Barueri e venceu por 1 a 0 o São Caetano, pela 13ª rodada.
O Corinthians entrou em campo sem os principais titulares, mas só conseguiu o gol no final do jogo quando Elias, Dentinho e Jorge Henrique entraram em campo. E o gol saiu dos pés e da cabeça de dois deles. Jorge Henrique cruzou na área e Dentinho aproveitou e fez o gol corintiano.
O Timão chegou aos 23 pontos e está no G4. O Azulão, por sua vez, continuou com 20 pontos, fora da zona de classificação para as semifinais.
Antes de voltar as atenções ao Campeonato Paulista, o Corinthians joga na Taça Libertadores da América na quarta-feira, em Bogotá, na Colômbia, contra o Independiente Medellín, pela segunda rodada do Grupo 1.
Pelo Campeonato Estadual, o Timão entra em campo, na décima quarta rodada, no próximo sábado(13), às 16h, contra o Santo André, na Arena Barueri. O São Caetano também no sábado, mas às 18h30, joga no Canindé contra a Portuguesa.
Extraído do: Futebol Interior
Penápolis, SP, 07 (AFI) - O Penapolense atropelou o Batatais na manhã deste domingo, por 4 a 0, em jogo válido pela décima rodada do Campeonato Paulista da Série A3, no Estádio Tenente Carriço, em Penápolis, chegou aos 19 pontos e agora ocupa a quarta colocação.
O nome do jogo foi Alê, que aproveitou a oportuindade dada pelo técnico Sergio Santos de começar como titular e assinalou três dos quatro gols do Penapolense. O artilheiro Viola fechou a goleada. É a segunda vez que o CAP da show frenta aos seus torcedores. Na última vez que jogou em casa fez 4 a 0 na Portuguesa Santista.
O jogo começou movimentado. Aos sete minutos o Batatais teve a primeira boa oportunidade. Após um cruzamento pela esquerda, Nei Bala tocou de cabeça. Ricardo fez uma bela defesa. Logo depois o Penapolense deu o troco. Viola fez o levantamento e Cícero apareceu de surpresa, mas pegou mal na bola.
Só deu CAP
Depois de uma boa jogada de Viola o Penapolense abriu o placar, aos 14 minutos. O goleiro Fabrício espalmou bem nos pés de Alê, que não perdoou. Seis minutos mais tarde Alê, outra vez, ampliou para o CAP. Após driblar o zagueiro, na entrada da área, o meia arriscou. A bola bateu nas duas traves e entrou.
No restante do primeiro tempo só deu Penapolense. Com Ivanzinho e Alê comandando o meio-de-campo, o CAP teve outras chances de furar as redes do Batatais.
Voltou com tudo
No segundo tempo o Penapolense não se deu por satisfeito e continuou pressionando o Batatais. Logo aos seis minutos, em jogada trabalhada, Viola achou Alê, que fez o seu terceiro gol no jogo. Logo depois, em outra boa jogada, agora Genilson serviu Viola. O artilheiro enxeu o pé e decretou a goleada, 4 a 0.
O Batatais tentou diminuir em duas boas chances. Na primeira, acertou o travessão de Ricardo. Na segunda, Nei Bala, de cabeça, obrigou o goleiro do Penapolense fazer uma ótima defesa e garantiu a vitória. O final do jogo seguiu movimentado, com o Batatais tentando fazer o gol de honra, mas o placar ficou no 4 a 0.
Próximos jogos
Pela 11ª rodada do Campeonato Paulista da Série A3 o Penapolense encara a Ferroviária na próxima quarta-feira, às 20 horas. Já o Batatais recebe o Barueri, também na quarta-feira, às 20 horas.
Ficha técnica
Penapolense 4 x 0 Batatais
Local: Estádio Tenente Carriço, em Penápolis-SP
Árbitro: Magno de Souza Lima Neto
Público: 800 torcedores
Renda: R$ 5.130,00
Cartões Amarelos: Santos, Dominguinhos (Penapolense); Souza (Batatais)
Gols: Alê aos 14'/1T, 20'/1T e aos 6'/2T, Viola aos 8'/2T(Penapolense).
Penapolense
Ricardo; Ferrinho (Ronei), Tom e Everton e Dominguinhos; Santos, Cícero, Alê (Rubens) e Ivanzinho; Viola e Genilson.
Técnico: Sérgio Santos
Batatais
Fabrício; Grafite, Fernando Braguin (Sergio Manoel), Pablo e Dickson; Jeferson Volpe (Eduardo Pacheco), Abuda, Luis Mário e Jeferson Sabino; Souza e Nei Bala.
Técnico: Émerson Alcântara
Corinthians, antes da Libertadores, vence São Caetano
07.03.2010 Após três rodadas, com dois empates e uma derrota, o Corinthians voltou a somar três pontos do Paulistão 2010. O time do técnico Mano Menezes foi a Barueri e venceu por 1 a 0 o São Caetano, pela 13ª rodada.
O Corinthians entrou em campo sem os principais titulares, mas só conseguiu o gol no final do jogo quando Elias, Dentinho e Jorge Henrique entraram em campo. E o gol saiu dos pés e da cabeça de dois deles. Jorge Henrique cruzou na área e Dentinho aproveitou e fez o gol corintiano.
O Timão chegou aos 23 pontos e está no G4. O Azulão, por sua vez, continuou com 20 pontos, fora da zona de classificação para as semifinais.
Antes de voltar as atenções ao Campeonato Paulista, o Corinthians joga na Taça Libertadores da América na quarta-feira, em Bogotá, na Colômbia, contra o Independiente Medellín, pela segunda rodada do Grupo 1.
Pelo Campeonato Estadual, o Timão entra em campo, na décima quarta rodada, no próximo sábado(13), às 16h, contra o Santo André, na Arena Barueri. O São Caetano também no sábado, mas às 18h30, joga no Canindé contra a Portuguesa.
QUANTA SAUDADE....!
Hoje é aniversário dele, André Santos....ontém atuou peolo seu time o Fernebahçe da
Turquia e, acabou por marcar o gol que deu a vitoria ao time.Lá ele continua jogando com a camisa 27, com a qual se consagrou no Timão e, também tem otimas atuações, o que nos dá ainda mais saudades dele...por isso o dia Internacional das mulheres ficou hoje, mais interessante e tendo mais um motivo pra se comemorar!
Turquia e, acabou por marcar o gol que deu a vitoria ao time.Lá ele continua jogando com a camisa 27, com a qual se consagrou no Timão e, também tem otimas atuações, o que nos dá ainda mais saudades dele...por isso o dia Internacional das mulheres ficou hoje, mais interessante e tendo mais um motivo pra se comemorar!
Parabéns André, pra sempre meu prediletissimo....e se o dunga não te levar pra Copa, ah...que volte na primeira fase! Felicidades amor....!!!!!
sexta-feira, 5 de março de 2010
homenagem ao meu professor da faculdade guarizi
CONTRA ATAQUE
Este é um sistema de velocidade considerado por todos os treinadores como a arma principal do ataque, onde se tenta transportar a bola para a zona que se ataca, com um número menor de passes e dribles, com o objetivo de fazer a cesta antes que a equipe adversária organize a defesa.
A força do rompimento rápido se classifica em passes curtos e rápidos, por jogadores que seguem uma determinada trajetória já estabelecida nos treinamentos, de preferência, cruzando os passes entre jogadores.
O contra ataque é um sistema que agrada a jogadores e principalmente ao público, pelo seu dinamismo. O contra ataque tem que ser o primeiro recurso para que uma equipe ataque, isto é, deve ser a primeira opção de ataque de uma equipe, principalmente quando a defesa adversária marca zona.
Para que em um contra ataque tenhamos sucesso, devemos salientar quatro pontos importantes:
1.
RECUPERAÇÃO DA BOLA ATRAVÉS DO REBOTE DEFENSIVO.
Uma equipe recupera a bola através de um bloqueio defensivo bem executado. Isto se faz logo após o arremesso do adversário, não permitindo que a equipe que arremessou se apodere da bola.
2.
SAÍDA DA DEFESA PARA O ATAQUE.
A saída da defesa para o ataque tem que ser de forma organizada e depende muito do tipo de marcação que a equipe vem executando durante o jogo. Se marcar por zona, o contra ataque fica mais fácil, porque uma das vantagens da marcação por zona e que possibilita a obtenção do rebote e conseqüentemente o contra ataque. O contra ataque deve ser com posições determinadas na quadra dependendo do lado que cair a bola, se o arremesso do adversário não tiver êxito.
Se a marcação for individual, recomenda-se que os jogadores sejam numerados, para que os mesmos saiam em velocidade, logo após a obtenção do rebote defensivo.
3.
O TRAJETO A SER PERCORRIDO POR CADA JOGADOR.
É muto importante que os jogadores sem a bola corram pelas laterais da quadra e o que está com a bola corra pelo meio da quadra. A importância deste procedimento é pelo fato do jogador que corre pelo meio, com bola enxergará melhor seus companheiros que1.seguem pelas laterais.
2.
A FINALIZAÇÃO.
A finalização de um contra ataque normalmente é realizada com uma bandeja ou com um arremesso de curta distância. Temos que executar em nossos treinamentos várias saídas da defesa para o ataque e sempre em situação real de jogo, isto é, como se estivesse no jogo propriamente dito. Lembre-se! Joga-se de acordo com que se treina!!!.
Uma equipe que pretende dominar o contra ataque, tem que estar muito bem treinada e preparada fisicamente, ser agressiva, rápida, executar bons lançamentos, tem que Ter bons jogadores executando o rebote defensivo e, principalmente, Ter bons passadores e dribladores.
O manejo de bola e o manejo de corpo são fundamentos que devemos dar especial atenção, porque será difícil aplicar este sistema ofensivo.
Para que façamos um rompimento rápido num contra ataque, devemos determinar os espaços por onde irão os jogadores, devemos dar atenção especial ao jogador que irá conduzir a bola, fazendo com que o mesmo saia pelo centro, e os demais jogadores que estão sem a bola, se movimentem pelas laterais.
Um ponto importante para o início do contra ataque é dominar o rebote defensivo. Equipes que dominam o fundamento do bloqueio defensivo, com certeza terá êxito no rebote defensivo, e conseqüentemente terá um rompimento rápido, isto é, uma transição rápida da defesa para o ataque.
O contra ataque nada mais é que, chegar a cesta que se ataca com vantagem numérica sobre o adversário, e quando se apresenta vantagem numérica sobre o adversário, se espera que um jogador que vem de trás ajude a superioridade pretendida, isto é, quando não temos êxito no contra ataque usando a velocidade dos laterais (jogadores 2 e 3), temos que aproveitar os jogadores 4 e 5, para fazer o trailer, que nada mais é que um passe de jogadores que correm pelas laterais para os jogadores 4 e 5 que correm mais pelo meio da quadra.
Temos que ficar atento para o equilíbrio ofensivo (volta do ataque para a defesa), seria um jogador de segurança, sua função é cuidar da retaguarda, para evitar um contra ataque da equipe adversária.
O contra ataque tem grandes vantagens, como também desvantagens, porque uma equipe que falha em um passe ou numa finalização, proporciona ao adversário que faça um contra golpe, isto é, execute também o contra ataque.
Todas as equipes deverão desenvolver um sentido de atacar antes que a defesa contrária possa se recuperar, por isso há necessidade de realizar muitos exercícios educativo, específicos para tal finalidade.
O contra ataque pode ser realizado depois de um rebote defensivo bem realizado, de uma bola roubada, de uma bola no ar, depois de cesta convertida ou de lance livre convertido ou falho.
A jogada mais importante durante a realização de um contra ataque, é sem dúvida o primeiro passe, não importa qual o tipo de marcação que sua equipe esteja executando, individual ou zona, é o primeiro passe que determina o domínio da situação, a sua equipe executando com domínio o primeiro passe, com certeza seu contra ataque será bem sucedido.
A defesa por zona propícia um maior número de rebotes, conseqüentemente dizemos que a defesa por zona facilita mais o contra ataque do que na defesa individual. Na defesa por zona podemos dar início ao contra ataque após o rebote, indicando ou iniciando do lado que caiu a bola após ser ressaltado no aro, dependendo da posição, é que seus jogadores irão se movimentar.
Todo contra ataque rápido há necessidade de se designar funções aos jogadores que vão executa-la. Um determinado jogador levará a bola ou receberá o primeiro passe, outros jogadores sairão em direção a lateral, e outros jogadores ajudaram a fazer a sobre carga numérica, ser for preciso, e não podemos esquecer o jogador que fará o equilíbrio ofencivo.
____________________________
Prof.: Mario Roberto Guarizi Educação Física da F.C.T Unesp
Campus de Presidente Prudente
Matéria divulgada pela Revista do Basquete.
Este é um sistema de velocidade considerado por todos os treinadores como a arma principal do ataque, onde se tenta transportar a bola para a zona que se ataca, com um número menor de passes e dribles, com o objetivo de fazer a cesta antes que a equipe adversária organize a defesa.
A força do rompimento rápido se classifica em passes curtos e rápidos, por jogadores que seguem uma determinada trajetória já estabelecida nos treinamentos, de preferência, cruzando os passes entre jogadores.
O contra ataque é um sistema que agrada a jogadores e principalmente ao público, pelo seu dinamismo. O contra ataque tem que ser o primeiro recurso para que uma equipe ataque, isto é, deve ser a primeira opção de ataque de uma equipe, principalmente quando a defesa adversária marca zona.
Para que em um contra ataque tenhamos sucesso, devemos salientar quatro pontos importantes:
1.
RECUPERAÇÃO DA BOLA ATRAVÉS DO REBOTE DEFENSIVO.
Uma equipe recupera a bola através de um bloqueio defensivo bem executado. Isto se faz logo após o arremesso do adversário, não permitindo que a equipe que arremessou se apodere da bola.
2.
SAÍDA DA DEFESA PARA O ATAQUE.
A saída da defesa para o ataque tem que ser de forma organizada e depende muito do tipo de marcação que a equipe vem executando durante o jogo. Se marcar por zona, o contra ataque fica mais fácil, porque uma das vantagens da marcação por zona e que possibilita a obtenção do rebote e conseqüentemente o contra ataque. O contra ataque deve ser com posições determinadas na quadra dependendo do lado que cair a bola, se o arremesso do adversário não tiver êxito.
Se a marcação for individual, recomenda-se que os jogadores sejam numerados, para que os mesmos saiam em velocidade, logo após a obtenção do rebote defensivo.
3.
O TRAJETO A SER PERCORRIDO POR CADA JOGADOR.
É muto importante que os jogadores sem a bola corram pelas laterais da quadra e o que está com a bola corra pelo meio da quadra. A importância deste procedimento é pelo fato do jogador que corre pelo meio, com bola enxergará melhor seus companheiros que1.seguem pelas laterais.
2.
A FINALIZAÇÃO.
A finalização de um contra ataque normalmente é realizada com uma bandeja ou com um arremesso de curta distância. Temos que executar em nossos treinamentos várias saídas da defesa para o ataque e sempre em situação real de jogo, isto é, como se estivesse no jogo propriamente dito. Lembre-se! Joga-se de acordo com que se treina!!!.
Uma equipe que pretende dominar o contra ataque, tem que estar muito bem treinada e preparada fisicamente, ser agressiva, rápida, executar bons lançamentos, tem que Ter bons jogadores executando o rebote defensivo e, principalmente, Ter bons passadores e dribladores.
O manejo de bola e o manejo de corpo são fundamentos que devemos dar especial atenção, porque será difícil aplicar este sistema ofensivo.
Para que façamos um rompimento rápido num contra ataque, devemos determinar os espaços por onde irão os jogadores, devemos dar atenção especial ao jogador que irá conduzir a bola, fazendo com que o mesmo saia pelo centro, e os demais jogadores que estão sem a bola, se movimentem pelas laterais.
Um ponto importante para o início do contra ataque é dominar o rebote defensivo. Equipes que dominam o fundamento do bloqueio defensivo, com certeza terá êxito no rebote defensivo, e conseqüentemente terá um rompimento rápido, isto é, uma transição rápida da defesa para o ataque.
O contra ataque nada mais é que, chegar a cesta que se ataca com vantagem numérica sobre o adversário, e quando se apresenta vantagem numérica sobre o adversário, se espera que um jogador que vem de trás ajude a superioridade pretendida, isto é, quando não temos êxito no contra ataque usando a velocidade dos laterais (jogadores 2 e 3), temos que aproveitar os jogadores 4 e 5, para fazer o trailer, que nada mais é que um passe de jogadores que correm pelas laterais para os jogadores 4 e 5 que correm mais pelo meio da quadra.
Temos que ficar atento para o equilíbrio ofensivo (volta do ataque para a defesa), seria um jogador de segurança, sua função é cuidar da retaguarda, para evitar um contra ataque da equipe adversária.
O contra ataque tem grandes vantagens, como também desvantagens, porque uma equipe que falha em um passe ou numa finalização, proporciona ao adversário que faça um contra golpe, isto é, execute também o contra ataque.
Todas as equipes deverão desenvolver um sentido de atacar antes que a defesa contrária possa se recuperar, por isso há necessidade de realizar muitos exercícios educativo, específicos para tal finalidade.
O contra ataque pode ser realizado depois de um rebote defensivo bem realizado, de uma bola roubada, de uma bola no ar, depois de cesta convertida ou de lance livre convertido ou falho.
A jogada mais importante durante a realização de um contra ataque, é sem dúvida o primeiro passe, não importa qual o tipo de marcação que sua equipe esteja executando, individual ou zona, é o primeiro passe que determina o domínio da situação, a sua equipe executando com domínio o primeiro passe, com certeza seu contra ataque será bem sucedido.
A defesa por zona propícia um maior número de rebotes, conseqüentemente dizemos que a defesa por zona facilita mais o contra ataque do que na defesa individual. Na defesa por zona podemos dar início ao contra ataque após o rebote, indicando ou iniciando do lado que caiu a bola após ser ressaltado no aro, dependendo da posição, é que seus jogadores irão se movimentar.
Todo contra ataque rápido há necessidade de se designar funções aos jogadores que vão executa-la. Um determinado jogador levará a bola ou receberá o primeiro passe, outros jogadores sairão em direção a lateral, e outros jogadores ajudaram a fazer a sobre carga numérica, ser for preciso, e não podemos esquecer o jogador que fará o equilíbrio ofencivo.
____________________________
Prof.: Mario Roberto Guarizi Educação Física da F.C.T Unesp
Campus de Presidente Prudente
Matéria divulgada pela Revista do Basquete.
quarta-feira, 3 de março de 2010
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